Brina Moves Personal Training
Become the best version of yourself
Werde Teil der Brina Moves Familie, lerne uns kennen und starte mit verschiedenen Kurs- und Personal Trainings Angeboten durch.
Das macht brina moves aus:
01
Gemeinsam sind wir stark
Wir erreichen deine Ziele mit Spaß und Leichtigkeit, weil wir als Gruppe zusammenhalten.
02
Niemand ist eine Nummer
Du bist uns wichtig! Deshalb kennen wir jeden unserer Sportler persönlich und können so gezielt auf dessen Herausforderungen und Ziele eingehen.
03
Practice what you Preach
Wir stehen zu dem was wir sagen. Daher geben wir euch nur Übungen und Tipps, die wir selbst auch im Rahmen unserer Ziele oder Wettkämpfe verwenden würden.
Das Brina Moves Angebot
Personal Training
.. so vielfältig wie der Regenbogen farbenfroh. Ob 1:1, 2:1 oder mit der gesamten Familie. Ob bei uns im Studio, bei dir Zuhause oder Outdoor.
Firmen-Fitness
Für jedes Unternehmen erstellen wir individuelle Angebote, um die Gesundheit deiner Mitarbeitenden zu fördern und sich fit zu halten.
Gruppenkurse
Bei uns findest du tägliche Kursangebote in unserem Studio, aber auch Outdoor sind wir rund um Düsseldorf unterwegs.
Lipödem-Coaching
Bei Herausforderungen rund um dein Lipödem steht dir unsere Lipödemexpertin während des gesamten Weges mit unserem holistischen Coachingkonzept zur Seite.
Mama-Fitness
Während und nach deiner Rückbildung betreuen wir dich im Personal Training oder unseren Mama Moves Kursen, um mit dir Dein altes Körpergefühl zurückzuerlangen.
Athleten Training & Wettkampfvorbereitung
Unsere Athleten unterstützen wir mit gezielten Kraft- und Stabilitätstraining im ganzehitlichen Personal Training, um persönliche Ziele zu verwirklichen oder spezifische Wettkämpfe vorzubereiten.
Wir sind Brina Moves
Brina Moves ist mehr als nur ein Training – wir sind eine Familie, die gemeinsam für ihre Ziele kämpft. Werde Teil unserer Community!
Brina
Die Trainerin mit dem Dackel
Entdecke mit mir das gute Gefühl wenn sich dein Körper dank individueller Lösungen wieder wie ein Zuhause anfühlt.
Marv
Der Trainer mit den Ridgebacks
Entdecke mit mir deine Stärke und erziele neue Höchstleistungen dank individuellen Trainings-Ansätzen.
Hier findest du uns:
Mit dem Auto
Aus Düsseldorf:
- A46 Richtung Wuppertal, Ausfahrt 26 Hilden.
- Rechts auf die Hochdahler Straße, dann links in die Dieselstraße.
- Nach ca. 300 m befindet sich das Studio im Haus 1.1.1. auf der rechten Seite.
Aus Solingen:
- B229 Richtung Haan/Hilden, dann A46 Richtung Düsseldorf, Ausfahrt 26 Hilden.
- Rechts auf die Hochdahler Straße, dann links in die Dieselstraße.
- Nach ca. 300 m befindet sich das Studio im Haus 1.1.1. auf der rechten Seite.
Bitte nutzt für die Kursangebote den Park & Ride Parkplatz am Hildener Bahnhof. Von dort aus sind es nur wenige Geh-Minuten zur Dieselstraße.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Aus Düsseldorf:
- S1 oder S6 bis Hilden Bahnhof.
- Nach ca. 300 m befindet sich das Studio im Haus 1.1.1. auf der rechten Seite.
Aus Solingen:
- S1 bis Hilden Bahnhof.
- Nach ca. 300 m befindet sich das Studio im Haus 1.1.1. auf der rechten Seite.
Kontaktiere uns doch!
Telefonisch: +49 157 38 16 04 94
E-Mail: brinamoves@gmail.com
Oder lass uns gerne eine Nachricht über das Kontaktformular da!
Wir freuen uns von dir zu hören!